commencer

je commence aujourd'hui ce petit blog sans pretention afin de tenter de perdre quelques kilos et me sentir bien dans ma peau surtout!!

j'ai la cinquantaine et depuis quelques années je ne cesse de prendre du poids manque de volonte sans doute et surtout de la negligence culinaire

je grignote et ne cuisine presque plus!!

bref je pese aujourd'hui 86,6 kgs et je m'inquiete de ma sante et de mes pbs articulaires à venir

les fêtes ne vont rien arranger ca c'est sûr